Cum să-ți masezi bebelușul

Ce este mai firesc decât a-ţi mângâia bebeluşul? Ştiai că atingerea şi contactul direct cu pielea sunt esenţiale pentru sănătatea şi dezvoltarea copilului tău?

Pipăitul este primul dintre simţurile cu care copilaşul tău îşi face intrarea în această lume. Prin intermediul masajului, poţi să comunici cu bebeluşul tău oferindu-i tandreţe.

Prin gesturile simple, făcute cu calm şi delicateţe, creezi o formă de comunicare şi momente de intimitate care nu vă aparţin decât ţie şi bebeluşului tău.

Poţi să-ţi masezi bebeluşul cu o picătură de ulei pentru bebe încă din prima săptămână de viaţă, mărind timpul de masaj în mod progresiv: de la câteva minute la început până la 20 de minute la câteva luni de la naştere.

Departe de agitaţia cotidiană, aceste momente îi aduc copilaşului linişte  şi dvs, mămicilor, veţi descoperi lucruri nebănuite. Lăsaţi mâinile să fie singurul canal de comunicare şi, prin masaj, oferiţi-i bebeluşului dragostea maternă…

Principiile masajului

  • Aşezaţi-vă confortabil şi relaxaţi-vă braţele
  • Mâinile trebuie să vă fie catifelate şi poziţionate în totalitate peste pielea bebeluşului
  • Trebuie să menţii un contact direct cu bebeluşul

Cum se realizează masajul?

Poziţia magică

  • Deşi aparent este uşor, găsirea unei poziţii confortabile este dificilă.
  • Puneţi-vă mâna stângă sub ceafa bebeluşului, lăsându-i posibilitatea să-şi mişte căpuşorul.
  • Cu cealaltă mână aşezaţi-i picioruşele deasupra bazinului.
  • Această poziţie va calma plânsul bebeluşului, colicii şi durerile de burtă şi-i va conferi senzaţia de relaxare.
  • Ea previne bebeluşul că urmează să i se facă masaj şi îi răpeşte acordul.

Masajul este înainte de orice lucru un moment de plăcere şi de relaxare. Nu sunt protocoale de respectat.

Masajul spatelui

  • Puneţi-vă mâna dreaptă peste umărul stâng al bebeluşui, apoi lăsaţi-o să alunece încetişor până la fesa dreaptă.
  • Apoi, cu mâna stângă masaţi bebeluşul de la umărul drept la fesa stângă.
  • În timp ce mâna dreaptă ajunge la fesa dreaptă, masaţi cu mâna stângă până la fesa stângă.
  • Apoi, repetaţi acţiunile.
  • Masaţi apoi picioruşele bebeluşului cu mişcări circulare.

Masajul tălpilor

  • Prindeţi picioruşul bebeluşului în mâna dvs. între degetul arătător şi cel mijlociu.
  • Masaţi talpa piciorului, degeţelele, călcâiele.

Masajul corpului

Puteţi continua cu masajul trunchiului, a burticii, a braţelor, a mâinilor. Cu timpul, veţi avea propriile dvs tehnici de masaj. Gesturile dvs să fie unele delicate şi lente.

Găsiţi momentul propice pentru masaj: după somnul bebeluşului, la o jumătate de oră după alăptat…

 

(Text inspirat din programele pentru bebeluşi Weleda)

 

 

 

 

Categorii : Bebeluși bio, Mămici bio
Etichete :