Lapte din semințe de cânepă

Ingrediente:

•  4 linguri semințe de cânepă decorticate, crude

•  2 căni apă rece

•  1 păstaie vanilie

•  1 plic de zahăr vanilat sau miere

•  puțină scorțișoară (opțional)

Preparare:

Semințele se dau la blender cu apă, la viteză mare timp de un minut.

(Rețetă originală Canah)

Categorii : Alimentație, Sănătate
Etichete :